Erken Boşalma: Psikolojik Nedenler ve Terapi Yöntemleri

Erken Boşalma: Psikolojik Nedenler ve Terapi Yöntemleri

Erken Boşalma: Psikolojik Nedenler ve Terapi Yöntemleri

Erken boşalma, erkeklerin en sık yaşadığı cinsel işlev bozukluklarından biridir. Cinsel ilişkinin başlangıcında ya da hemen öncesinde istemsiz boşalma yaşanması, bireyin kendine güvenini ve ilişki doyumunu olumsuz etkileyebilir.

Psikolojik Nedenler:

Performans kaygısı, suçluluk duygusu, kontrolsüzlük hissi, partnerle yeterli iletişimin olmaması, stres ve geçmiş travmalar erken boşalma üzerinde etkili olabilir. Özellikle ilk cinsel deneyimlerin baskı veya korkuyla yaşanması da etkileyicidir.

Terapi Süreci:

Cinsel terapi sürecinde bireye beden farkındalığı kazandırılır, gevşeme teknikleri, dur-başla egzersizleri, partnerle iletişim çalışmaları uygulanır. Bireysel ve çift seansları bir arada planlanabilir.

Sonuç:

Erken boşalma, yalnızca fiziksel değil psikolojik boyutları da olan bir sorundur. Uygun terapi desteğiyle yüksek oranda iyileşme sağlanabilir.

Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz