Erken Ergenlik ve Dijital Kimlik Karmaşası Günümüzde çocuklar biyolojik olarak daha erken yaşta ergenliğe girmekte ve aynı zamanda...

İlişkilerde Mikro-Toksisite: Küçük Zehirli Davranışlar, Büyük Etkiler Günümüzde ilişki sorunları genellikle büyük krizler ya da açık...

Göç ve Kimlik: Yurtdışı Yaşamının Psikodinamik Katmanları Göç, yalnızca fiziksel bir yer değiştirme süreci değil, aynı zamanda derin bir...

Kıyas Kültürü: Dijital Dünyada Yetersizlik Algısının Psikolojisi Sosyal medya çağında yaşamak, bireyleri sürekli olarak başkalarının...

Psikolojik Sınırlar: Hayır Demeyi Öğrenmenin İyileştirici Gücü Psikolojik sınırlar, bireyin kendini koruyabilmesi, kimliğini...

Performans Tuzağı: Başarı Odaklılık ve Varoluşsal Boşluk Günümüz dünyasında bireylerin değerini belirleyen en temel ölçütlerden biri...

📵 Instagram Bırakma Alışkanlığı: Mini 7 Günlük Program Amaç: Bağımlılığı kırmak değil, kontrolü geri almak. Instagram’a sen karar...

Savunma Mekanizmaları – Şemalı ve Terapist Odaklı Rehber Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz Savunma mekanizmaları, bireyin...

Şema Terapi & İçsel Çocuk – Şemalı ve Terapist Odaklı Rehber Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz Şema terapi, erken çocukluk...

Bağlanma Temelli Terapi – Şemalı ve Terapist Odaklı Rehber Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz Bağlanma temelli terapi, bireyin...

ACT & Mindfulness – Şemalı ve Terapist Odaklı Rehber Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT),...

BDT – Müdahale Kartları ve Uygulama Rehberi Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), otomatik...

Anoreksiya Nervoza: Psikodinamik ve Klinik Bir İnceleme Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz Anoreksiya Nervoza, bireyin beden...

Bulimia Nervoza: Psikolojik Dinamikler ve Terapi Yaklaşımı Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz Bulimia Nervoza, yineleyen...

İçsel Eleştirmenle Çalışmak: Şefkat ve Farkındalık Temelli Müdahaleler Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz İçsel eleştirmen,...

Kuşaklararası Aktarımlar: Psikodinamik İzler ve Terapötik Farkındalık Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz Kuşaklararası aktarım,...

Romantik İlişkilerde Tekrarlayan Kalıplar: Bilinçdışı Dinamikler ve Terapötik Farkındalık Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz...

Zorbalık Nedir? Bu yazımızda özellikle okul çağında yaşanan akran zorbalığını anlatacağız. Zorbalık çağımızın gittikçe artan...

YAS VE KAYIP   Doğum gibi ölüm de hayatımızın doğal bir parçasıdır. Yine de yüzyıllar boyunca kayıp ve yas süreçleri insan ruhunu en çok...

Uyku Bozuklukları Uyku bozuklukları,uyku kalitesini,sürekliliğini veya düzenini etkileyen durumları ifade eder. Bu bozukluklar bireylerin...